Адаптация в новой школе: оптимальные правила и советы

Адаптация в новой школе: оптимальные правила и советы

Адаптироваться к новой школе и ее окружение не так легко, а тем более найти там друзей. Впрочем, этот период можно облегчить.

Иногда другого выхода, чем перевести чадо в новое учебное заведение, у родителей нет. Хотя они и понимают, что смена школы, коллектива и педагогов для ребенка любого возраста — большой стресс.

Существует несколько правил, которые помогут облегчить жизнь школьника в период адаптации.

Поскольку в новой школе ребенок будет жить в состоянии стресса, следует минимизировать требования. Скажем, не требовать только высоких оценок, уменьшить нагрузку по спорту (если чадо посещает спортивные секции), не ожидать от ребенка идеальных записей в дневнике. Нужно как можно чаще разговаривать со школьником, спрашивать про его настроение и самочувствие. Когда ребенок будет чувствовать, что вы неравнодушны к каждому его дню дома и в школе, это придаст ему уверенности и сил.

Задача родителей — сделать жизнь вне школы простой, легкой и безопасной. Чаще садитесь вместе читать книги или делать домашние задания, ходите на прогулки и в гости.

Поскольку завести друзей в первые недели обучения в новой школе ребенку вряд ли удастся, компенсировать недостаток общения должны опять же родители. Поэтому ваши разговоры за завтраком, по телефону и по дороге домой должны отвлекать чадо от тревог и грустных мыслей.

В период адаптации важно не только психологический комфорт ребенка, но и режим дня. Нужно следить за здоровым сном и питанием ребенка. Нагрузка в новой школе, стресс и страх за завтрашний день — все это может подорвать иммунитет школьника. Как вариант — составить четкий дневной распорядок. Просыпаться и ложиться в кровать следует в одно и то же время. Питание сделать максимально витаминизированным. Также можно завести специальную тетрадь, в которой четко, по часам расписать распорядок дня школьника.

0

Автор публикации

не в сети 27 минут

admin

2
Комментарии: 5Публикации: 413Регистрация: 30-11--0001

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *